АСАКА-ДО: УЛИЧНАЯ САМООБОРОНА (СТРИТФАЙТИНГ).

      

    В программе занятий асака-до: 

    - удары руками, ногами и защита от них;

    - освобождение от захватов, броски, удержания;

    - болевые контроли и удушающие приёмы, контрприёмы;

    - самозащита при нападении с палкой, ножом, угрозе пистолетом;

    - использование для самозащиты подручных средств: палки, пояса, стула, носового платка, ключей...;

    - спортивно-боевые комплексы (ката) асака-до;

    - работа со спортивным оружием: гума, палка, нож, меч, нунчаку;

    - специальная акробатика и метание дротиков;

    - тактика самозащиты при нападении одного или нескольких противников;

    - атлетическая подготовка.  

        

           

      

    Набор 5+ по расписанию занятий.

                                 Пробная неделя тренировок - бесплатно. 

     

    РАСПИСАНИЕ

    Пнд. Срд.: 15.30-17.00; 16.30-18.00; 17.30-19.00; 18.30-20.00 (5-6лет); 18.45-19.45 (доп. 14+).

    Втрн. Чтв.: 9.00-10.30; 15.30-17.00; 16.30-18.00; 17.30-19.00; 18.00-20.00 (14+).

    Пропущенные занятия отрабатываются в параллельных группах.

    Отработка 5-6 лет: втрн.чтв. 17.30-19.00.

     

    Адрес: г. Минск, ул. Голодеда 17-5. Школа боевого искусства "АСАКА". 

    Тел.: Velcom +375 29 3277564. МТС +375 33 6903519.

     

     

    asaka-do