АСАКА-ДО - УНИВЕРСАЛЬНОЕ БОЕВОЕ ИСКУССТВО.

       

     

     

    В программе занятий асака-до:

    • удары руками, ногами и защита от них;

    • освобождение от захватов, броски, удержания;

    • болевые контроли и удушающие приёмы, контрприёмы;

    • спортивно-боевые комплексы (ката) асака-до;

    • работа со спортивным оружием: гума, палка, нож, меч, нунчаку;

    • специальная акробатика и метание дротиков;

    • самозащита при нападении с палкой, ножом, угрозе пистолетом;

    • использование для самозащиты подручных средств: куртки, пояса, палки, стула, носового платка, ключей...; 

    • техника и тактика самозащиты при нападении одного или нескольких противников;

    • атлетическая подготовка в тренажёрном зале (7+);

    • спортивные соревнования и контрольные испытания по асака-до.

       

      НАБОР 5+  

      Приглашаем юношей и девушек любого уровня подготовленности.

      Пробная неделя тренировок бесплатно. 

    Пропущенные занятия отрабатываются в параллельных группах. 

     

    РАСПИСАНИЕ (2+2 бесплатно.)

    1 сентября - 31 мая 

    Пнд. Срд.: 15.00-16.30; 16.00-17.30; 17.00-18.30; 18.30-20.00; 18.00-20.15 (14+).

    Втрн. Чтв.: 9.00-10.30; 15.00-16.30; 16.00-17.30; 17.00-18.30; 18.30-20.00; 18.00-20.15 (14+).

     

    ЛЕТНЯЯ ШКОЛА "АСАКА" (2+2 бесплатно.)

    июнь, август (июль - каникулы)

    Пнд. Срд.: 16.00-17.30; 17.00-18.30; 18.30-20.00; 18.00-20.15 (14+).

    Втрн. Чтв.: 16.00-17.30; 17.00-18.30; 18.30-20.00; 18.00-20.15 (14+).

     

    Адрес: г. Минск, ул. Голодеда 17-5.

     Школа боевого искусства "АСАКА". 

    Тел.: Velcom А1 +375 29 3277564.

    МТС +375 33 6903519. 

     

    asaka-do