Уличная самооборона в школе "АСАКА".

24.02.2021

УЛИЧНАЯ САМООБОРОНА

стритфайтинг

 

Понедельник, среда: 10.00-11.00; 20.00-21.00.

Вторник, четверг: 10.00-11.00; 20.00-21.00. 

 

В программе:

  • ударная и борцовская техника в стойке и в партере (положении лёжа), из партера;

  • удары руками, ногами, локтями, коленями, головой и защита от них; 

  • захваты, освобождение от захватов, броски, удержания, болевые контроли и удушающие приёмы, контрприёмы; 

  • самозащита при нападении с палкой, ножом, угрозе газовым и огнестрельным оружием; 

  • использование для самозащиты подручных средств: куртки, пояса, шарфа, средней и короткой палки, нунчаку, ножа, стула, носового платка, ключей...;  

  • техника и тактика самозащиты при нападении одного или нескольких противников. 

 

Адрес: г. Минск, м/р-н Чижовка, ул. Голодеда 17-5. 

 Школа боевого искусства "АСАКА". 

Тел.: А 1 +375 29 3277564. МТС +375 33 6903519.  

 

asaka-do